Article

Sparsha

บทความล่าสุด

วิธีลดพุง ลดไขมันหน้าท้อง ให้แบนราบ

อยากพุงยุบต้องอ่าน! วิธีลดพุง ลดไขมันหน้าท้อง ให้แบนราบ

ก่อนที่จะลดไขมันหน้าท้องลง เรามาเริ่มรู้จักกับ “ไขมันหน้าท้อง” ก่อน แล้วค่อยไปดูกันว่าควรทำอย่างไรเพื่อที่จะได้บอกลาพุงเด้งกลมๆ หรือไขมันหน้าท้องนี้ไปซะที

อ่านเพิ่มเติม
เลเซอร์ขนรักแร้ เตรียมตัวยังไง

มือใหม่อยาก “เลเซอร์ขนรักแร้” ครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง?

ขนรักแร้ อุปสรรคต่อผิวเนียนใส จะยกแขนหรือใส่เสื้อโชว์ใต้วงแขนแต่ละทีก็หมดความมั่นใจ สำหรับใครที่คิดจะบอกลาขนรักแร้ หรืออยากมีผิวเรียบเนียน

อ่านเพิ่มเติม

อยากพุงยุบต้องอ่าน! วิธีลดพุง ลดไขมันหน้าท้อง ให้แบนราบ

ก่อนที่จะลดไขมันหน้าท้องลง เรามาเริ่มรู้จักกับ “ไขมันหน้าท้อง” ก่อน แล้วค่อยไปดูกันว่าควรทำอย่างไรเพื่อที่จะได้บอกลาพุงเด้งกลมๆ หรือไขมันหน้าท้องนี้ไปซะที

มือใหม่อยาก “เลเซอร์ขนรักแร้” ครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง?

ขนรักแร้ อุปสรรคต่อผิวเนียนใส จะยกแขนหรือใส่เสื้อโชว์ใต้วงแขนแต่ละทีก็หมดความมั่นใจ สำหรับใครที่คิดจะบอกลาขนรักแร้ หรืออยากมีผิวเรียบเนียน

ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง! ปัญหาระบบเผาผลาญพังที่คนลดน้ำหนักต้องรู้

การลดน้ำหนักถือเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญ แต่ว่าทำไมบางครั้งแม้เราจะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายอย่างเข้มงวด น้ำหนักก็ยังไม่ลดลงตามคาดสักที

เจอปัญหา “ขนคุด” แก้ยังไงดีให้อยู่หมัด

ซึ่งสาเหตุหลักๆ ของขนคุดเกิดจากการที่เส้นขนโดนตัดไม่ถึงรากหรือขาดการบำรุงที่เหมาะสม พอขนขึ้นมาใหม่ก็จะไม่สามารถทะลุผ่านผิวออกมาได้นั่นเอง

โบกมือลา “สิวอุดตัน” ทำหน้าพัง ผิวไม่เรียบเนียน

ขึ้นชื่อว่า “สิว” ถือว่าเป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้ใครหลายๆ คนไม่หยุดหย่อน โดยเฉพาะ “สิวอุดตัน” ที่แม้จะเป็นแค่สิวเม็ดเล็กๆ แต่เชื่อเถอะค่ะว่าถ้าหากเกิดขึ้นทั่วใบหน้าก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่นอน

จบปัญหาปัสสาวะเล็ด แก้อุ้งเชิงกรานหย่อน แค่นั่ง “เก้าอี้ขมิบ” ตัวช่วยฟิต กระชับ

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน คือ กล้ามเนื้อที่ควบคุมการกลั้นปัสสาวะ อุจจาระ และกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร ซึ่งการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร

เช็ก! สุขภาพพุง ลักษณะพุงแบบนี้เรียกว่าอะไร อยากลดพุงมีวิธีไหนบ้าง?

ลักษณะพุงแต่ละแบบมีความแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นพุงกลมๆ ที่ยื่นออกมาจนเด่นชัด หรือพุงที่เป็นชั้นๆ หรือมีพุงป่องแค่หน้าท้องช่วงล่าง

รู้ก่อนลด ไขมันดี VS ไขมันเลว ต่างกันอย่างไร

การมีไขมันสะสมในร่างกายมากจะส่งผลต่อเรื่องน้ำหนักเกินและรูปร่าง รวมทั้งอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา แต่ความจริงแล้วไขมันเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย

เช็กด่วน! ฉีดโบอย่างไรไม่ให้ดื้อโบท็อกซ์

ดื้อโบท็อกซ์ เป็นภาวะที่เมื่อเราฉีดโบท็อกซ์เข้าไปแล้วไม่เห็นผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงเท่าที่ควร หรือไม่เห็นผลเลย ซึ่งเกิดจากร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันต่อสารโบทูลินัมท็อกซิน (Botulinum toxin)

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า