ตัวเล็กแต่มีพุง! แก้ด้วยโปรแกรม HIIT FIRM
จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ พุงยื่น ไม่กระชับ พร้อมสร้าง SixPack

การลดการสะสมไขมันบริเวณหน้าท้อง ไม่ว่าจะเป็นคนที่น้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน หรือเป็นคนที่น้ำหนักตัวปกติ หรือตัวเล็กแต่มีพุงก็ตาม วิธีการลดอาหารประเภทของหวานนั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะของหวานจะก่อให้เกิดไขมันสะสมเฉพาะส่วนหน้าท้องได้มากกว่าของทอด รวมทั้งการจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงความเครียดก็สามารถช่วยในเรื่องการลดน้ำหนัก การเผาผลาญในร่างกายให้ดีขึ้น อีกทั้งสิ่งที่สำคัญมาก ๆ ที่จะช่วยลดไขมันสะสมก็คือ การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ตัวเล็กแต่มีพุง ควรเน้นการออกกำลังกายที่ช่วยในการกระตุ้นกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนอย่างบริเวณหน้าท้อง เพราะนอกจากจะช่วยให้สัดส่วนดูกระชับขึ้นแล้ว ยังมีส่วนช่วยให้บริเวณดังกล่าวเกิดการเผาผลาญได้อย่างต่อเนื่องแม้ไม่ออกกำลังกาย ซึ่งท่าการออกกำลังกายที่ช่วยในเรื่องการกระตุ้นกล้ามเนื้อได้ดี มีดังต่อไปนี้

Weight Training หรือ Weight Lifting การออกกำลังกายด้วยเวทเทรนนิ่ง จะเน้นในเรื่องของการสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกายมากขึ้น ซึ่งการเวทเทรนนิ่งเฉพาะหน้าท้องจะมีหลายวิธีด้วยกัน เช่น Wall Sit, Plank, HIP LIFT, AIR BIKE เป็นต้น

HIIT หรือ High Intensity Interval Training เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่จะช่วยเผาผลาญไขมันสะสมในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะกับคนที่มีรูปร่างหุ่นดีแต่มีพุงด้วย โดยการออกหนักสลับเบาในช่วงเวลาที่กำหนดจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไปพร้อม ๆ กับการเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ทำให้เบิร์นไขมันสะสมได้เยอะเลยทีเดียว

นอกจากนี้ แม้ว่าการออกกำลังกายเฉพาะส่วนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและกระตุ้นการเผาผลาญจะช่วยในเรื่องของการลดพุงและช่วยลดหน้าท้อง แต่ก็อาจมีความยากและใช้ระยะเวลานานกว่าจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน รวมทั้งมีข้อจำกัดของผู้ที่ตัวเล็กแต่มีพุงอาจจะเป็นอุปสรรคในการออกแรงพอสมควร และผู้ที่ไม่มีเวลาในการออกกำลังกายมากนัก การออกกำลังกายเพื่อลดไขมันหน้าท้องจึงไม่ใช่วิธีเดียวที่จะช่วยให้พุงลดไปเท่านั้น แต่ในปัจจุบันวงการแพทย์ได้มีการพัฒนาเทคโนโลยีที่สามารถทำงานได้เทียบเท่าการออกกำลังกาย ที่จะช่วยจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ได้อย่างตรงจุด ช่วยหยุดปัญหาตัวเล็กแต่มีพุงได้อย่างเห็นผลด้วยโปรแกรม HIIT FIRM จาก SparSha

โปรแกรม HIIT FIRM จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ เป็นเทคโนโลยีที่ถูกออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาเฉพาะส่วน โดยเฉพาะบริเวณที่มีไขมันมากแต่กล้ามเนื้อน้อย เช่น คนที่ตัวเล็กแต่มีพุง หรือมีปัญหาไขมันสะสมมากบริเวณหน้าท้องหรือเอว รวมถึงคนที่มีปัญหาไขมันบริเวณแขน ขา แผ่นหลัง สะโพก น่อง เป็นต้น ซึ่งโปรแกรมนี้สามารถจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่และแก้ปัญหาการเป็นคนตัวเล็กแต่มีพุงให้ลดลงไป โดยเป็นการลดไขมันพร้อมสร้างกล้ามเนื้อไม่ต่างจากการออกกำลังกายที่จะสามารถช่วยเผาผลาญพลังงานได้ถึง 900 Kcal. ใน 30 นาที โดยที่ไม่ต้องเสียเหงื่อ แค่นอนสบาย ๆ ก็สามารถจัดการลดไขมันสะสม และไม่ทำให้หน้าท้องป่องออกมาได้

นวัตกรรม HIIT FIRM จะเป็นการผสมผสานการทำงานด้วยการใช้พลังงาน 2 รูปแบบคลื่น เพื่อจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ และช่วยแก้ปัญหาคนตัวเล็กแต่มีพุงได้อย่างตรงจุด โดยมีรูปแบบพลังงานคลื่นที่ทำงานร่วมกัน ดังนี้

1. คลื่น Infrared เป็นพลังงานความร้อนอุณหภูมิ 37 องศา ที่ตรงเข้าจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ด้วยวิธีการเพิ่มอัตราการเผาผลาญ พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต น้ำเหลือง ซึ่งจะช่วยในเรื่องของการสลายไขมันและลดไขมันใต้ผิวหนัง
2. คลื่น Micro Current เป็นคลื่นกระแสไฟฟ้าอย่างอ่อนความถี่ 1-1,000 Hz ที่จะช่วยเสริมการฟื้นฟูกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ ช่วยในการบริหารกล้ามเนื้อ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และกระชับกล้ามเนื้อที่หย่อนคล้อย ซึ่งจะรู้สึกถึงการหดตัวของกล้ามเนื้อ และเมื่อมีกล้ามเนื้อจะเป็นการเพิ่มประสิทธิการเผาผลาญพลังงานได้อย่างดี

โดยหลักการทำงานผสานกันของโปรแกรมนี้จะตรงเข้าจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ด้วยการปล่อยคลื่น Infrared ร่วมกับคลื่น Micro Current ทำให้เกิดการกระตุ้นกล้ามเนื้อ เร่งการเผาผลาญไขมัน และกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะครอบคุลมทั้งการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและการลดไขมันได้ รวมถึงช่วยทำให้บริเวณผิวหนังเรียบเนียน เพิ่มความกระชับ ทำให้รูปร่างและสัดส่วนดูดีอย่างเหมาะสมอีกด้วย

• ช่วยให้ไขมันบริเวณหน้าท้องลดลง
• ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ รักษามวลกล้ามเนื้อ กระชับกล้ามเนื้อ และดึงไขมันส่วนเกินออกมาเผาผลาญได้มากขึ้น
• ช่วยชะลอการกลับมาของพุงใหญ่หรือพุงยื่น แม้จะไม่มีการออกกำลังกายเป็นประจำ
• ช่วยยกกระชับสัดส่วนบริเวณที่ทำ
• เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในกล้ามเนื้อ
• เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดดำและน้ำเหลือง
• คลายกล้ามเนื้อ และลดอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ
• ขณะทำรู้สึกสบายจนสามารถหลับได้

• วิธีลดพุงด้วยโปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่เหมาะสำหรับบุคคลดังต่อไปนี้
• ผู้ที่สมส่วนแต่ยังมีพุงยื่นจนสร้างความไม่มั่นใจ
• ผู้ที่ต้องการจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
• ผู้ที่อยากให้หน้าท้องแบนราบ และมีหน้าท้องเรียบเนียนสวยงาม
• ผู้ที่ต้องการมี Six Pack
• ผู้ที่ต้องการยกกระชับผิวหนัง ไม่ว่าจะบริเวณหน้าท้อง ท้องแขน หลัง หรือส่วนที่พบไขมันส่วนเกิน
• ผู้ที่ต้องการเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

ในขณะที่ทำการรักษาโปรแกรม HIIT FIRM ที่จะช่วยแก้ปัญหาพุงยื่นผู้เข้ารับบริการจะไม่มีอาการเจ็บปวดใด ๆ ซึ่งสามารถพักผ่อนได้ตามอัธยาศัย หรือหลับไปเลยก็ยังได้ และหลังรับบริการเสร็จแล้วก็ไม่ต้องกังวลเรื่องผิวไหม้ หรือรอยแผล และสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำได้เลย รวมทั้งวันรุ่งขึ้นสามารถไปออกกำลังกาย หรือเวทเทรนนิ่ง HIIT ก็ทำได้เช่นกัน