4 เทรนด์การลดน้ำหนักปี 2023 รู้ก่อน ลดก่อน หุ่นสวยเฟิร์มกว่าที่เคยมี
หลังจากผ่านช่วงปีใหม่ หลายคนเริ่มต้นปีด้วยการดูแลรูปร่างใหม่อย่างการลดน้ำหนักเพื่อเป็นการเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง ซึ่งทำให้วิธีการลดน้ำหนักหลายวิธีถูกนำออกมาเพื่อปรับให้เข้ากับชีวิตของคนทำงาน