Article

Sparsha

ดื่มน้ำอุ่นหุ่นเพรียว

ดื่มน้ำอุ่นหุ่นเพรียว

การดื่มน้ำอุ่นจะช่วยสร้างความอบอุ่น และทำให้การหมุนเวียนของเหลวในร่างกายไหลเวียนได้ดีขึ้น น้ำอุ่นอุณหภูมิ 50 องศาเซลเซียสจะช่วยรักษาอุณหภูมิในร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญอาหาร และยังกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก

  • ช่วยลดความอยากอาหาร
  • กรดในมะนาวจะช่วยขจัดสารพิษและไขมันสะสมในร่างกาย
  • บรรเทาอาการท้องผูก

ค่าดัชนีมวลกาย (BMI)

*สมาคมโรคมะเร็งในอเมริกาได้แนะนำว่าควรจะดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆ เพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้ไม่มีสิ่งตกค้าง ลดโอกาสเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็งลำไส้

Related Posts

ระบบเผาผลาญพัง

ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง! ปัญหาระบบเผาผลาญพังที่คนลดน้ำหนักต้องรู้

การลดน้ำหนักถือเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญ แต่ว่าทำไมบางครั้งแม้เราจะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายอย่างเข้มงวด น้ำหนักก็ยังไม่ลดลงตามคาดสักที

อ่านเพิ่มเติม
แก้ระบบภูมิคุ้มกัน จัดการปัญหาภูมิแพ้ ทำได้อย่างไร

แก้ระบบภูมิคุ้มกัน จัดการปัญหาภูมิแพ้ ทำได้อย่างไร

โรคภูมิแพ้ / อาการภูมิแพ้ เป็นโรคหรืออาการที่คนส่วนใหญ่มักจะเป็นกัน ราวกับว่าเป็นโรคฮิตโรคหนึ่ง! และเราเองก็จะพบเห็นลักษณะของคนที่มีอาการภูมิแพ้ได้อยู่บ่อยครั้ง ซึ่งโรคภูมิแพ้หรืออาการภูมิแพ้ ถึงแม้ว่

อ่านเพิ่มเติม

แชร์! เคล็ดลับหน้าเด็ก รวมหัตถการช่วยแก้ปัญหาผิวให้สวยสมวัย อายุเท่านี้ ดูแลผิวอย่างไรดี?

ปัญหาผิวที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงวัยย่อมมีความแตกต่างกันไป อย่างที่หลายๆ คนสังเกตเห็นว่า ผิววัยเด็กของเราจะดูสดใส เนียนนุ่ม แต่พออายุมากขึ้นเซลล์ผิวก็จะเริ่มเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา ส่งผลให้ผิวหน้าไม่สดใส มีริ้วรอย ใบหน้าหย่อนคล้อย

อ่านเพิ่มเติม

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า