Article

Sparsha

บะหมีกึ่งสำเร็จรูป ทางสะดวกสู่ความเจ็บป่วย

บะหมีกึ่งสำเร็จรูป ทางสะดวกสู่ความเจ็บป่วย

ปัจจุบันเราใช้ชีวิตเร่งรีบแข่งขันกับเวลากันเป็นอย่างมาก หรือบางครั้งเราก็มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่มากเกินไป ดังนั้นเราจึงหันมาให้ความสนใจกับอะไรที่สะดวก ง่ายๆ รวมทั้งในเรื่องของอาหารก็ด้วย ซึ่งอาหารเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกาย แต่เรากลับทำร้ายร่างกายตัวเองกันโดยไม่ทันคำนึงถึงผลในระยะยาว ในที่นี้อาหารที่เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ผู้คนส่วนใหญ่ต้องมีไว้ติดบ้าน นั่นก็คือ บะหมีกึ่งสำเร็จรูป

บะหมีกึ่งสำเร็จรูปนั้นมีสารอาหารไม่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ โดยผู้บริโภคส่วนใหญ่มักจะขาดการบริโภคผัก ผลไม้ และโปรตีนอื่นๆในมื้อนั้นๆ แถมมีปริมาณโซเดียมและแป้งในปริมาณที่สูง ดังนั้นเราควรจะหันมาใส่ใจสุขภาพ และบริโภคอาหารที่ปรุงสดใหม่จะดีกว่า

  • ผงชูรส = มีโซเดียมสูงทำให้เสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง
  • สารก่อมะเร็ง = มีสารสไตโรโฟมซึ่งมีสารกระตุ้นมะเร็ง มักพบในภาชนะที่เป็นพลาสติก
  • ไขมันสูง = เส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทำให้เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ

บะหมีกึ่งสำเร็จรูป ทางสะดวกสู่ความเจ็บป่วย

Related Posts

แชร์! เคล็ดลับหน้าเด็ก รวมหัตถการช่วยแก้ปัญหาผิวให้สวยสมวัย อายุเท่านี้ ดูแลผิวอย่างไรดี?

ปัญหาผิวที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงวัยย่อมมีความแตกต่างกันไป อย่างที่หลายๆ คนสังเกตเห็นว่า ผิววัยเด็กของเราจะดูสดใส เนียนนุ่ม แต่พออายุมากขึ้นเซลล์ผิวก็จะเริ่มเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา ส่งผลให้ผิวหน้าไม่สดใส มีริ้วรอย ใบหน้าหย่อนคล้อย

อ่านเพิ่มเติม

ดริปวิตามิน VS กินวิตามิน ต่างกันอย่างไร เลือกแบบไหนเห็นผลดี?

การดูแลสุขภาพและผิวพรรณของเราให้มีความสดใสอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งวิธีที่จะช่วยบำรุงและเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายและเซลล์ผิวของเรานั้นก็คือ การเติมวิตามิน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม
ระบบเผาผลาญพัง

ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง! ปัญหาระบบเผาผลาญพังที่คนลดน้ำหนักต้องรู้

การลดน้ำหนักถือเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญ แต่ว่าทำไมบางครั้งแม้เราจะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายอย่างเข้มงวด น้ำหนักก็ยังไม่ลดลงตามคาดสักที

อ่านเพิ่มเติม

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า