เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน โดยเฉพาะในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ เนื่องจากอาการของออฟฟิศซินโดรมมักเกิดจากการนั่งทำงานในออฟฟิศเป็นเวลานานๆ

ใครมีปัญหากลุ้มใจต้นขาใหญ่ ขาเบียด ต้นขาดูไม่กระชับ ขาย้วย แถมมีเซลลูไลท์ มารวมกันตรงนี้ค่ะ เพราะวันนี้สปาชามีเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้การลดขนาดขาใหญ่

เมื่อพูดถึง ชาเขียว ทั้งชาเขียวร้อน ชาเขียวเย็น ก็เรียกได้ว่าเป็นเมนูอันโปรดปรานของใครหลายๆคนเลยนะคะ

การแบ่งสัดส่วนของจานอาหารแต่ละมื้อให้มีปริมาณของสารอาหารที่เหมาะสมถือว่าเป็นเครื่องมือนึงที่จะทำให้เราทราบได้ว่าเราจะรับประทานอะไรในปริมาณเท่าไห

ภาวะผิวแห้งสามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย แต่ยิ่งมีอายุมากขึ้นก็จะเสี่ยงต่อการเกิดผิวแห้งมากขึ้น เนื่องจากผิวเสื่อมสภาพลง ชั้นปกป้องผิวอ่อนแอลง ผิวแห้งง่ายขึ้น

ปัญหาพุงป่อง หน้าท้องยื่น สัดส่วนไม่กระชับ ทำเอากลุ้มใจใส่ชุดไหนก็ไม่มั่นใจ อยากหุ่นดี หุ่นสวย ดูกระชับ แต่ก็มีอุปสรรคอย่างหนึ่งก็คือ ไม่มีเวลาออกกำลังกาย จะฟิตเฟิร์ม ลดหน้าท้อง ลดสัดส่วนก็ทำได้ยาก

คำถามที่หลายคนสงสัยเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะผู้ที่สนใจเลเซอร์ขนครั้งแรก ก็อาจจะเกิดความกังวลว่าหลังจากเลเซอร์ขนรักแร้มาแล้วผิวของเราจะบางลงไหม

สำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ลดหุ่น หรือลดสัดส่วนก็คงจะเคยสงสัยกันใช่ไหมว่า กินผักช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? ผักชนิดไหนช่วยเผาผลาญไขมันได้บ้าง?

หลังฉีดฟิลเลอร์ มีข้อห้าม-ข้อควรปฏิบัติในการดูแลตัวเองอย่างไร? เพื่อผลลัพธ์ที่ดี การฉีดฟิลเลอร์ (Filler) เป็นหัตถการที่จะช่วยลดริ้วรอย เติมเต็มร่องลึกบนใบหน้า