Article

Sparsha

บทความล่าสุด

แชร์! เคล็ดลับหน้าเด็ก รวมหัตถการช่วยแก้ปัญหาผิวให้สวยสมวัย อายุเท่านี้ ดูแลผิวอย่างไรดี?

ปัญหาผิวที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงวัยย่อมมีความแตกต่างกันไป อย่างที่หลายๆ คนสังเกตเห็นว่า ผิววัยเด็กของเราจะดูสดใส เนียนนุ่ม แต่พออายุมากขึ้นเซลล์ผิวก็จะเริ่มเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา ส่งผลให้ผิวหน้าไม่สดใส มีริ้วรอย ใบหน้าหย่อนคล้อย

อ่านเพิ่มเติม

ดริปวิตามิน VS กินวิตามิน ต่างกันอย่างไร เลือกแบบไหนเห็นผลดี?

การดูแลสุขภาพและผิวพรรณของเราให้มีความสดใสอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งวิธีที่จะช่วยบำรุงและเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายและเซลล์ผิวของเรานั้นก็คือ การเติมวิตามิน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม

ลดสัดส่วน ไม่ต้องกลัวกลับไปหุ่นพัง Body Contouring

สำหรับคนที่มีใจมุ่งมั่นและอยากมุ่งเน้นที่จะลดสัดส่วนทั้งตัว บอกเลยว่ายุคสมัยนี้มีหลากหลายวิธีมากๆ ถ้าหากคุณอยากจะลดสัดส่วนทั้งตัวให้ได้ผลและดูดีแบบชัดเจนขึ้น อย่างเช่น การรับประทานอาหาร การเลือกบริโภค

ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงเลือกกำจัดขนด้วยเลเซอร์กำจัดขนถาวร

สำหรับคนที่เคยกำจัดขนเอง โดยใช้วิธีการโกนขน แว็กซ์ขน หรือถอนขน จะเข้าใจดีว่าเป็นวิธีกำจัดขนที่เจ็บและยังเป็นวิธีที่อันตรายต่อผิวด้วย และหลังจากการโกน การแว็กซ์ การถอน จะเห็นได้ว่าไม่นานเส้นขนก็เกิดขึ้

เมื่อเผชิญปัญหาพุงใหญ่ หน้าท้องยื่น และไขมันสะสมบนหน้าท้อง จะทำอย่างไร?

ปัญหาไขมันสะสมบนหน้าท้อง จัดการปัญหาพุงใหญ่ หน้าท้องยื่น ทำได้อย่างไร? โปรแกรมใด ?? ที่จะสามารถเข้าไปกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ไขมันสะสมบนหน้าท้อง ทำให้หน้าท้องแบนราบ กระชับมากขึ้น

ปรับ Look ปลุกหุ่นสวยเพียงไม่กี่สัปดาห์ทำได้อย่างไร

ปฏิเสธไม่ได้เลยนะคะ สำหรับเรื่องของรูปร่างหรือหุ่นของสาวๆ ไม่ว่าใครก็อยากจะหุ่นสวย สรีระดี รูปร่างเพรียว ดูกระชับและ Firm ด้วยกันทั้งนั้น! แต่การที่จะคุมตัวเองไม่ให้ออกนอกกรอบ ก็เป็นเรื่องที่อาจจะค่อน

ช่องคลอดหลวม มีลมในช่องคลอด เกิดจากสาเหตุอะไร

ปัญหาช่องคลอดหลวม มีเสียงคล้ายผายลม หรือ เรอ เป็นปัญหาที่น่าอายมากสำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ และอาการแบบนี้มักจะพบเมื่อขณะมีเพศสัมพันธ์หรือขณะที่กำลังออกกำลังกาย ใครที่ได้พบเจอกับปัญหานี้คงจะต้องรู้สึกอาย

5 เคล็ดลับปั้นบั้นท้ายให้กระชับได้รูป

สัดส่วนได้รูป มีส่วนเว้าส่วนโค้ง หุ่นดี ไม่ได้มีตั้งแต่เกิดนะคะ อยากหุ่น เป๊ะ & เซ็กซี่ อับดับต้นๆเลย ก็ต้องอยากมีบั้นท้ายที่สวยกลม งอนได้รูป จะใส่กางเกงหรือกระโปรงตัวไหนก็รอดแน่นอนค้า แต่กับผู้หญิง

WORK (OUT) FROM HOME ฟิตร่างกายต้านไวรัส

การออกกำลังกายแบบนี้ มีชื่อว่า HIIT มาจากคำว่า “High-Intensity Interval Training” การออกกำลังกายในรูปแบบนี้ คืออะไร? การออกกำลังกาย โดยทำให้อัตราการเต้นของหัวใจ เต้นเร็วขึ้น ถี่มากขึ้น สามารถเผาผลาญพล

ฟิตสุขภาพกายเสริมสุขภาพจิต พิชิตความเครียดในยุค New Normal

แนวทางในการดูแลสุขภาพกาย และสุขภาพจิต พร้อมแนวทางในการปฏิบัติตนเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นมาฝากกันค่ะ ซึ่งปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียด อาจเกิดจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน

เลเซอร์ลบรอยดำ คืนความมั่นใจให้คุณผู้หญิงได้อย่างไร

เลเซอร์ลบรอยดำ ช่วยเรียกความมั่นใจของคุณผู้หญิงให้กลับคืนมาได้อย่างไร… หลายคน มักจะมีความกังวลในเรื่องของสีผิวที่อาจเกิดความหมองคล้ำ ไม่ว่าจะบริเวณไหนก็แล้วแต่ ยิ่งถ้าเป็นบริเวณผิวที่ผู้คนสามารถมองเ

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า