กินผักช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? แนะนำ 5 ผักลดน้ำหนัก
สำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ลดหุ่น หรือลดสัดส่วนก็คงจะเคยสงสัยกันใช่ไหมว่า กินผักช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? ผักชนิดไหนช่วยเผาผลาญไขมันได้บ้าง?
ข้อห้ามหลังฉีดฟิลเลอร์ ควรปฏิบัติในการดูแลตัวเองอย่างไร?
หลังฉีดฟิลเลอร์ มีข้อห้าม-ข้อควรปฏิบัติในการดูแลตัวเองอย่างไร? เพื่อผลลัพธ์ที่ดี การฉีดฟิลเลอร์ (Filler) เป็นหัตถการที่จะช่วยลดริ้วรอย เติมเต็มร่องลึกบนใบหน้า
ควรทำอย่างไร เมื่อสัดส่วนหายแต่น้ำหนักไม่ลดตาม ?
ลดสัดส่วน ทั้งออกกำลังกาย กินอาหารสุขภาพ แต่น้ำหนักกลับไม่ลดตาม มาดูกันว่าอะไรคือสาเหตุของการที่สัดส่วนลดแล้ว แต่น้ำหนักตัวยังเท่าเดิม
เลเซอร์ขน 5 สไตล์ แบบไหนเหมาะกับคุณ!
เลเซอร์ขน หนึ่งในวิธีกำจัดขนที่ได้รับความนิยม ทั้งบริเวณใต้วงแขน แขน ขา หรือ จุดซ่อนเร้นได้แบบถาวร กำจัดปัญหาขนคุด ผิวไม่เรียบเนียบ หรือตุ่มหนังไก่
เลเซอร์กำจัดขน เทคโนโลยี Diode Plus laser เผยผิวเนียน ไม่เป็นตอ รับ Summer
ปัจจุบันหลาย ๆ คนต่างให้ความสนใจกับการ “กำจัดขน” เนื่องจากการมีขนที่ไม่พึงประสงค์หรือการที่ขนขึ้นตามร่างกายมากๆ โดยเฉพาะบริเวณที่มองเห็นได้ชัดเจนแล้วไม่กำจัดออกไปบ้าง อาจจะทำให้ดูรกรุงรัง จนสร้างความรำคาญใจหรือทำให้ขาดความมั่นใจได้
ฉีดฟิลเลอร์ (Filler) เติมเต็มหน้าสวย ชะลอวัย อันตรายไหม?
คำแนะนำการฉีดฟิลเลอร์หน้า เพื่อความสวยและชะลอการเกิดริ้วรอย ควรทำโดยแพทย์ผิวหนังที่มีความเชี่ยวชาญ เพื่อป้องกันความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้
อยากลดพุงห้ามกินอะไร? 7 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับคนลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง อยากหุ่นดีต้องงด!!
การมีหน้าท้องแบนราบ ลดพุง พุงไม่ย้อย หรือมีรูปร่างที่ดีดูสมส่วน เป็นสิ่งที่ใครหลายคนใฝ่ฝัน แต่การจะลดพุง ลดหน้าท้องให้ได้ผลดีนั้น
5 เคล็ดลับบอกลาพุงยื่น ลดไขมันหน้าท้อง กระชับสัดส่วน ได้ผลชัวร์!
ปัญหาพุงยื่น พุงย้อย ไขมันหน้าท้องเยอะ ทำให้ขาดความมั่นใจ สูญเสียบุคลิกภาพ หรือแม้กระทั่งจะใส่เสื้อผ้าชุดไหนก็ทำให้เห็นหน้าท้องยื่นออกมาอย่างชัดเจนก็ยิ่งทำให้หมดความมั่นใจมากขึ้นไปอีก หลายคนจึงมองหาวิธีลดไขมันหน้าท้อง
ต้นขาใหญ่ ลดยังไง ? รวมวิธีลดขาใหญ่ แบบเร่งด่วน เปลี่ยนขาใหญ่ให้เรียวสวย ขาไม่เบียด
ต้นขาใหญ่ ขาเบียด ใส่กางเกงก็ดูคับ เป็นปัญหาอันดับต้นๆ ของสาวๆ หลายคนเลยก็ว่าได้ ซึ่งปัญหานี้ก็ทำให้หมดความมั่นใจจนนำไปสู่การอยากลดขนาดขาหรือลดน้ำหนักในที่สุด
กินอะไรให้หน้าท้องยุบ? รวม 10 อาหารลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ กินอิ่มแบบไม่ต้องอด
หากอยากลดน้ำหนักก็ควรรับประทานแคลอรี่ให้น้อยลง และถ้าใครที่กำลังมองหาอาหารที่มีไขมันต่ำ หรือกินอะไรให้หน้าท้องยุบแล้วละก็ SparSha จะขอแนะนำ “อาหารลดน้ำหนัก” ที่มีแคลอรี่ต่ำ